Nem sok, talán a benne lévő víz pótolja a szervezet vízveszteségét.
Meg annyi, hogy támogat sok sportot.
Nem szabad ilyeneket inni. Teli van szintetikus taurinnal ami amikor a szevezeten átmegy megköt sok toxint és sok galibát okozhat. A benne lévő koffein pedig csak a vérnyomást nyomja fel miközben dezorientált leszel mert az agyad attól több oxigént nem kap. A benne lévő cukorra sincs szüksége a szervezetnek.
Egy egészséges embernek nincs szüksége azokra az elemekre amik ebben vannak. Ha rendesen és változatosan táplálkozol akkor a szervezeted csak megsinyli az ilyen italokat. Én személyszerint nem engedném, hogy kiskorúak is megvehessék.
Hosszűtávú hatásait nem ismerjük, sok szintetikus/mesterséges anyagoktól amik benne vannak ne is reméljünk pozitív visszahatásokat.
Semmire!